Más que un hábito es un molesto problema, el insomnio. Realmente desearía no tener ese problema, pero que está ahí cada noche. De acuerdo a mi terapeuta tengo una mente muy activa, sólo las fuertes pastillas para dormir me ayudan a conciliar el sueño.
La falta de sueño hace que me sienta cansada la mayor parte del tiempo o de mal humor. No me gusta estar en la cama dando vueltas y vueltas sin poder dormir.
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